11. června 2026 v 19:00Mat Pilates
Popis
Pilates na podložce vychází z principů Josepha Pilatese. Zaměřuje se na kontrolu, stabilitu a vědomý pohyb. Kombinuje klasické principy s dynamikou a posilováním celého těla. Využívá váhu vlastního těla i pomůcky (míčky, gumy, magic circle).
Místo
Hrnčířská 2073/17-5, Hlučín
Vyhledání trasyPodrobnosti
250 Kč
1