Renáta Švidrnochová

Pohyb je mou součástí od dětství a jóga se postupně stala mou životní cestou. V roce 2020 jsem odcestovala do Indie – kolébky jógy, kde jsem absolvovala učitelský výcvik tradiční Hatha jógy a ponořila se do její filozofie i každodenní praxe. Dnes jsem certifikovanou lektorkou Hatha, Yin a Vinyasa jógy a ve svých lekcích propojuji plynulý pohyb, vědomý dech a hlubokou relaxaci. Mým přáním je vytvářet prostor, ve kterém můžete zpomalit, nadechnout se a na chvíli se vrátit sami k sobě.